Bauch-Beine-Po

Verantwortlich

Bettina Peter

 

Was ist BBP ?

Ein abwechslungsreiches Übungsprogramm für einen flachen Bauch, straffe Beine und einen festen Po. Durch die Kombination aus gezielten Kräftigungsübungen und Ausdauertraining, werden die Problemzonen bearbeitet und insgesamt das Körpergefühl und die Fitness verbessert. Lockerungs-Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Training ab.

 

Mittwoch:

20.00 Uhr – 21.00 Uhr

 

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