- Show All
- Fitnessraum
Unser Fitnessraum bietet Möglichkeiten, sich mit Kraftstationen, Kurzhanteln und Langhanteln auszupowern. Er ist mit Equipment für das Training mit dem eigenen Körpergewicht ausgestattet; dazu gibt es TRX Bänder, Terrabänder diverse Medizinbälle, Sandbags, eine Klimmzugstange, Turnringe, sowie Battle-Ropes.
Die vorhandenen Kardiogeräte eignen sich zum Einzeltraining oder auch dazu, diese in das Krafttraining zu integrieren.
Bei Fragen zur Nutzung stehen unsere Trainer und Übungsleiter stets zur Verfügung.
Dienstag:
16.00 Uhr – 18.00 Uhr Frauen unter sich (Damen-Fit)
Mittwoch:
20.00 Uhr – 21.00 Uhr Frauen unter sich (Damen-Fit)
Die Einweisung in der Kraftraum findet immer zu den unten genannten Terminen (Sonntag) von 0900Uhr – 0930 Uhr statt!
Bitte einfach zeitgerecht vor Ort sein, weiteres besprechen wir dort.
Termine:
05.04.20
03.05.20
07.06.20
05.07.20
09.08.20
06.09.20
04.10.20
08.11.20
06.12.20