Unser Fitnessraum bietet Möglichkeiten, sich mit Kraftstationen, Kurzhanteln und Langhanteln auszupowern. Er ist mit Equipment für das Training mit dem eigenen Körpergewicht ausgestattet; dazu gibt es TRX Bänder, Terrabänder diverse Medizinbälle, Sandbags, eine Klimmzugstange, Turnringe, sowie Battle-Ropes.

Die vorhandenen Kardiogeräte eignen sich zum Einzeltraining oder auch dazu, diese in das Krafttraining zu integrieren.

Bei Fragen zur Nutzung stehen unsere Trainer und Übungsleiter stets zur Verfügung.

Infos

Der Fitnessraum kann mit einem Chip aufgesperrt werden. Dieser kann bei Sepp Knon beantragt werden.
Zugang ist über den Haupteingang der Turnhalle (Zugang Fitnessraum nur zu Kurszeiten möglich).
Anwesenheit von Jugendlichen ab 16 Jahren, nur mit eingewiesener volljähriger Begleitperson.

Öffnungszeiten

Zu den Kurszeiten (siehe Kursplan), wenn Übungsleiter im Gebäude sind

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Fitnessraum